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500万彩票网苹果版下载-夏天防晒小好方法,教你度过炎炎夏天
2019-07-11 22:10:57

1、防晒霜也有危险性

多项研讨发现,某些防晒霜中的氧苯酮成分简单导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎,并打乱体内激素水平。最好挑选不含此类物质的防晒霜。

2、不同活动挑选不同SPF值得防晒霜

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品,500万彩票网苹果版下载-夏天防晒小好方法,教你度过炎炎夏天外出玩耍时可选用SPF10-15的防晒用品。游水或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

3、遮阳伞、帽子必不可少

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏天里,必定的遮挡能够避免咱们晒黑、晒伤。因而,假如夏天出门500万彩票网苹果版下载-夏天防晒小好方法,教你度过炎炎夏天时必定要注意打伞、戴遮阳帽或许穿长袖衣服等防护办法。遮阳伞有必要是防UV的,且不要挑选晴雨两用的伞,由于伞的防晒大多依托防晒涂层,假如再做雨伞往往简单把防晒涂层冲刷掉,起不到防晒作用。

4、某些食物有助于防晒

西瓜、番石榴、葡萄柚和西500万彩票网苹果版下载-夏天防晒小好方法,教你度过炎炎夏天红柿等富含西红柿红女人奶头素的生500万彩票网苹果版下载-夏天防晒小好方法,教你度过炎炎夏天果蔬菜,都有助于防晒。西红柿熟吃,西红柿红素摄入量更大。当然,外出时还有必要涂改防晒霜。

5、 晒后修护很重要

假如你今日不幸暴露在烈日下,或许脸部有些发红,那么你能够在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中,然后将其敷面半小时,这样能够缓解皮肤遭到的损伤,就不简单变黑了。敷面完毕后,涂改必定的晒后修护霜或许做个晒后修正面膜也是很有必要的。

6.出门戴紫外线眼镜

阳光激烈的时分,人的眼睛要遭到紫外线的照耀,不光会晒伤眼睛,长期500万彩票网苹果版下载-夏天防晒小好方法,教你度过炎炎夏天下去,还或许引起白内障。

7.4.不吃感光蔬菜,假如你的皮肤简单长斑,那就不要吃感光蔬菜,比方芹菜、香菜等,会让人简单长斑。